Мастер-класс от Алексея Гущина: "СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ. Вы можете управлять своими эмоциями!?"

ДЛЯ кого семинар будет полезен:

менеджерам, специалистам, управленцам и просто людям, несущим большие нагрузки и ответственность, в отношениях с большим количеством клиентов.

Большое нервное напряжение может вредить здоровью, портить настроение, расшатывать общее состояние, разрушать семьи и компании.

Но в этих напряжениях заключена огромная энергия, которую можно обернуть себе на пользу, поставить на службу организации или просто ее использовать себе во благо.

У каждого из нас есть скрытые возможности, о которых мы не знаем и поэтому не можем их использовать! 

Содержание программы

1.    Стресс – что это такое и что с ним можно делать

2.    Жизнь или существование в стрессе

·         Учимся расслабляться (дыхание, тело, образы)

"Скажите, а как Вы расслабляетесь? А я не напрягаюсь!"

·         Выбор грамотной модели поведения: Интеллект или интуиция – что лучше?

·         Настройка на оппонента (перед встречей) – как узнать с вероятностью 80-90% что надо сделать, чтобы он стал нам другом!

·         А что же меня мучает на самом деле? 

·         Ищем позитив!

·         

·         Энергетическая прокачка – где и как взять силы?

3.    Восстанавливаемся

·         Релаксация

Семинар ведет:

Алексей Гущин

Психоаналитик, тренер, организационный консультант.

Генеральный секретарь Международной Ассоциации Развития Ресурсов Личности.

Член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии.

·